음식효능 썸네일형 리스트형 폐에 좋은 음식, 폐 건강을 위한 최고의 음식에 대해서 알아보겠습니다. ^^!!! 안녕하세요^^ 오늘은 폐에 좋은 음식, 폐 건강을 위한 최고의 음식에 대해서 알아보겠습니다. ^^!!! 코로나 바이러스로 걱정이 많은 바이러스가 혹시라도 몸에 들어와도 우리 몸이 건강하고 튼튼하면 잘 이겨낼 수 있을 거라고 생각합니다. 코로나 바이러스로 인해 악화되면 폐렴이 되고, 폐렴으로 인한 사망이 늘어나는데요. 그럼 어떤 음식이 폐에 좋은지, 우리 몸을 건강하게 해주는지 알아보고 맛있게 먹어보도록 합시다 ^^ 1. 비트 비트는 질산염이 풍부하여 폐 기능에 도움이 됩니다. 질산염은 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추며 산소 흡수를 최적화합니다. 또한 비트는 마그네슘, 칼륨, 비타민 C 및 카로티노이드 항산화제로 되어 있으며 모두 폐 건강에 필수적입니다. 2. 고추 고추는 신체에서 강력한 항산화제 역할을 하.. 더보기 이전 1 다음