단기 스트레스 썸네일형 리스트형 스트레스의 원인과 미치는 영향 스트레스 관리 - 스트레스의 원인많은 일이 스트레스를 유발할 수 있습니다 . 취업 면접을 하거나, 시험에 응시하거나, 경주를 할 때 스트레스를 받을 수 있습니다. 이러한 종류의 단기 스트레스는 정상입니다. 장기 (만성) 스트레스는 스트레스가 많은 상황이나 직장에서의 문제 또는 가족과의 갈등과 같은 장기간에 걸친 사건으로 인해 발생합니다. 만성 스트레스는 시간이 지남에 따라 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.스트레스를 유발할 수 있는 개인적인 문제 건강, 특히 심장 질환 , 당뇨병 또는 관절염 과 같은 만성 질환이 있는 경우.우울증 , 슬픔 , 죄책감, 낮은 자존감 과 같은 감정적 인 문제.귀하의 관계 , 그런 당신에 문제가 있는 것으로 관계를 또는 당신의 인생에서 우정의 부족 또는 지원을 느낌.부모.. 더보기 이전 1 다음