설탕 썸네일형 리스트형 디톡스 9가지 방법과 슈퍼푸드 청소 방법 9 가지 전체 음식 선택깨끗한 식생활의 기본 아이디어는 가능한 한 자연스러운 형태에 가까운 음식을 선택하는 것입니다. 따라서 상자 포장 식품, 포장 식품 또는 포장 식품 대신 신선하고 전체적인 식품을 선택하십시오. 과일 주스로 만든 거미 간식 대신 냉동 칠면조 미트볼이나 생 포도 대신 전체 칠면조를 생각해보십시오. 보너스 : 칩, 쿠키 및 바로 먹을 수 있는 음식과 같이 고도로 가공 된 음식을 피할 때 칼로리, 설탕, 소금 및 포화 지방을 모두 건너 뜁니다. 전체 곡물 섭취흰 빵, 파스타, 쌀과 같은 정제 된 탄수화물은 제조 과정에서 영양소를 잃습니다. 통밀 빵과 파스타, 갈색 또는 야생 쌀을 판매합니다. 또는 오트밀, 팝콘, 보리 또는 불룩과 같은 다른 전체 곡물을 선택하십시오. 이 변화는 .. 더보기 생수란 무엇인가 1 / 물의 종류 : 천연 미네랄 워터는 무엇입니까?천연 미네랄 워터는 다음과 같은 물로 정의됩니다. 오염 위험으로부터 보호 된 지하수에서 직접 얻음. 특정 미네랄 소금의 함량과 그 상대 비율 본래의 미생물 학적 순도 및 화학 조성을 보장하는 조건 하에서 수집 된 성분의 일정성과 그 흐름의 안정성을 보장한다 근원의 출현 지점에 가까운 포장 어떠한 처리도 할 수 없습니다 (탄산염, 철 또는 망간 제거와 같은 제한된 것들을 제외하고) 약효를 주장 할 수있다.천연 미네랄 워터 는 소비자가 "순수한" "손길이 닿지 않은"물을 요구하는 유럽의 병물 판매량의 대부분을 차지합니다.천연 광천수는 또한 이머징 마켓의 현지 브랜드에서 상당한 비중을 차지합니다. 2 / 물의 종류 : 샘물, 원산지에 의해 정의 된 물원산지 .. 더보기 이전 1 다음