탄수화물 썸네일형 리스트형 디톡스 9가지 방법과 슈퍼푸드 청소 방법 9 가지 전체 음식 선택깨끗한 식생활의 기본 아이디어는 가능한 한 자연스러운 형태에 가까운 음식을 선택하는 것입니다. 따라서 상자 포장 식품, 포장 식품 또는 포장 식품 대신 신선하고 전체적인 식품을 선택하십시오. 과일 주스로 만든 거미 간식 대신 냉동 칠면조 미트볼이나 생 포도 대신 전체 칠면조를 생각해보십시오. 보너스 : 칩, 쿠키 및 바로 먹을 수 있는 음식과 같이 고도로 가공 된 음식을 피할 때 칼로리, 설탕, 소금 및 포화 지방을 모두 건너 뜁니다. 전체 곡물 섭취흰 빵, 파스타, 쌀과 같은 정제 된 탄수화물은 제조 과정에서 영양소를 잃습니다. 통밀 빵과 파스타, 갈색 또는 야생 쌀을 판매합니다. 또는 오트밀, 팝콘, 보리 또는 불룩과 같은 다른 전체 곡물을 선택하십시오. 이 변화는 .. 더보기 애완동물의 건강을 위해 알아야 할 점과 식사요령 우리 모두는 우리 애완 동물에게 가능한 최고의 음식을 먹이고 싶습니다. 그러나 매일 같이 걱정할 새로운 것이 있습니다. 알레르기. 의심스러운 성분. 오도 된 광고. 당신은 당신의 애완 동물을 위한 최고의 음식 결정을 내리고 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 읽고, 가장 일반적인 애완 동물 식품 신화의 뒤에 진실을 배웁니다. 당신의 개를위한 건강한 다이어트 좋은 영양은 개를 위해 중요합니다. 그것은 그들이 건강하고 행복하게 유지합니다. 그러나 당신이 당신의 개를 먹이는 빈도 또는 당신이 그의 사발에 넣은 것에 대한 정해진 공식은 없습니다. 각 똥개가 다르기 때문입니다.미국 개집 클럽 (AKC)의 수석 수의사 인 제리 클라인 (Jerry Klein)은 "개들의 영양 요구 사항은 품종, 크기, 연령, .. 더보기 이전 1 다음