주름개선크림과 주름없애는방법,의료종류에 대해서 알아봅시다.
주름개선크림
1. 썬 크림을 착용하십시오 . 당신이 햇볕에 나가야 한다면, 썬 크림을 착용을 해야 한다고 말합니다. 썬크림은 피부암과 동시에 주름을 방지합니다.
2.알파 - 하이드 록시 산 (AHA). 이 천연 과일 산은 죽은 피부 세포의 최상층을 들어 올려 주며 특히 눈 주위의 잔주름과 주름을 줄 입니다. 새로운 증거는 고농도에서는 AHA가 콜라겐 생성 촉진에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다 .
3. 레티노이드 (레틴 A 포함). FDA에서 승인 한 주름 개선제는 레티놀 에이 (Retin A.)로 알려진 트레티노인 (tretinoin )입니다. 이것은 잔주름과 주름을 줄이고 태양 손상을 치료합니다. 레티놀은 많은 비 처방약 제품에서 발견 되는 천연 형태의 비타민 A 입니다. 연구에 따르면 고농도의 안정화 된 수식에서 Retin A와 마찬가지로 피부 연소 및 민감성과 같은 부작용 없이 효과적 일 수 있습니다.
4. 국소 비타민 C . 콜라겐 생성을 증가시키고 UVA와 UVB 광선에 의한 손상을 예방하며 색소 침착 문제를 개선하고 염증성 피부 상태를 개선 할 수 있습니다. L- 아스 코르 빈산 형태가 주름살 완화에 가장 효과적입니다.
5. 성장 요인 인자. 신체의 자연적 상처 치유 반응의 일부인 이 화합물은 피부에 적용하면 태양 손상을 줄이고 줄과 주름을 줄이며 콜라겐 생성을 하여 젊어지게 할 수 있습니다.
6. 펜타 펩티드. 펜타 펩티드는 햇빛에 손상된 피부에서 콜라겐 생산을 증가 시킬 수 있다고 제안했습니다. 국소 적용 시 펜타 펩타이드가 콜라겐 생산을 촉진하고 줄과 주름을 감소 시킴을 보여주었습니다.
7. Idebenone 이데베논. 영양 강화제인 코엔자임 Q10 ( CoQ10 )에 이 화학 물질은 매우 강력한 항산화 제 입니다. 단 6주의 국소 사용으로 피부 거칠기와 건조가 26 % 감소하고, 수분이 37 % 증가하고 , 줄과 주름이 29 % 감소하며, 태양에 의해 손상된 피부에서 33 %의 전반적인 개선이 되었습니다.
주름을 없애는 방법
1. 태양을 피하십시오. 태양은 주름의 1위 원인이며 영향을 문서화 한 수십 가지 연구가 있습니다. 일란성 쌍둥이를 바라 보는 한 연구에서 뉴욕 성형 외과의 Darrick Antell 박사는 유전보다 태양 노출이 훨씬 더 중요하다는 사실을 발견했습니다. 태양 시간을 제한 한 형제 들은 태양을 자주 쐰 쌍둥이보다 더 적은 주름을 보였으며 전반적으로 더 젊어 보였습니다.
2. 담배를 피우지 마십시오. 연구 중 일부는 여전히 논란의 여지가 있지만, 담배 연기가 피부의 노화를 일으키는 것으로 나타났습니다. 주로 피부의 중요한 구성 성분인 콜라겐과 엘라스틴을 분해하는 효소를 방출합니다. 흡연 한 형제 또는 자매는 피부가 더 주름지고, 비 흡연자보다 40 % 가늘어지는 경향이 있다는 것을 알게 되었습니다.
3. 숙면. 충분한 수면을 취하지 않으면 몸이 피부 세포를 파괴하는 과도한 코티솔 (cortisol)을 생성합니다. 충분한 휴식을 취 하면 피부가 두껍고 탄력 있고 주름이 생기기 어려울 수 있는 HGH ( 인간 성장 호르몬 )가 더 많이 생성 됩니다.
4. 엎드려 자세요. 밤늦게 잠을 자면 잠자는 동안 주름살이 생깁니다. 피부 표면에 새겨지는 주름살이 생기면 사라지지 않습니다. 뺨과 턱에 주름이 생기고 얼굴을 아래로 내려 놓으면 졸린 이마가 생깁니다. 주름 형성을 줄이기 위해 엎드려 자야 합니다.
5. 눈을 가늘게 뜨지말고 독서용 안경을 쓰십시오.
눈의 움직임과 같은 반복적 인 얼굴 움직임은 얼굴의 표면을 형성하는 얼굴 근육을 덮어 피부 표면 아래에 홈을 형성합니다. 이 홈은 결국 주름이 됩니다. 또한 선글라스를 착용하는 것은 중요합니다. 그것은 태양 손상으로부터 눈 주위의 피부를 보호 할 것이고 , 또한 태양 때문에 눈부셔 하지 않게 할 것입니다.
6. 더 많은 물고기, 특히 연어를 먹습니다. 연어 (다른 냉수 물고기와 함께)는 훌륭한 피부의 구성 요소 중 하나 인 단백질의 훌륭한 공급원 일 뿐 아니라 오메가 -3로 알려진 필수 지방산의 놀라운 공급원이기도합니다. 필수 지방산이 피부에 영양을 주며 통통하고 젊어보이는 주름을 완화 시키는 데 도움이 됩니다.
7. 더 많은 콩을 먹습니다. 지금까지 대부분의 증거는 동물 연구에서 나온 것이지만, 콩의 특정 특성이 태양의 광노화 피해를 보호하거나 치료할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 콩에 함유된 보충제는 비타민과 단백질을 함유하고 있으며, 6개월 만에 피부의 구조와 탄력이 향상되었습니다.
8. 코코아 무역 커피 . 코코아는 태양 손상 , 피부 세포로의 순환 증진, 수분 공급에 영향을 미치는 피부를 보호 하고, 피부를 보다 매끄럽고 부드럽게 만들어주는 2 가지 식이 플라 바놀 (epicatchin과 catechin)이 함유 되어 있습니다.
9. 과일과 채소를 더 먹습니다 . 과일과 채소는 자유 라디칼 (세포에 손상을 줄 수 있는 불안정한 분자)로 인한 손상과 싸우며 피부를 더 젊고 빛나게 보이게 하고 광노화의 영향을 방지합니다.
10. 보습제를 사용하십시오. 여성들은 특히 노화 방지 제품에 관심이 많습니다. 때문에 간단한 보습제의 힘을 간과하는 경우가 많습니다. 촉촉한 피부는 더 좋아 보이므로 선과 주름은 눈에 띄지 않습니다.
11. 얼굴을 자주 씻지 마십시오. 수돗물은 주름을 방지하는 천연 보호막 오일과 수분을 함유하고 있는 천연 보호막의 피부를 제거합니다. 너무 자주 씻어 내면 피부 보호 기능이 씻겨 나옵니다. 또한, 비누에 보습제가 포함되어 있지 않으면, 대신 클렌저를 사용해야 합니다.
주름을 완화시키는 의료
1. 보톡스 . 이 정화 된 버전의 보툴리눔 독소 A 주사는 주름 바로 아래의 근육을 이완 시켜 부드럽고 주름 없는 피부를 가려줍니다.
2. 주름 필러 . 의사는 콜라겐, 히알루 론산 및 기타 합성 물질을 비롯한 다양한 물질로 주름을 채 웁니다 . 인기 있는 치료법으로는 Restylane, Juvederm, ArteFill 등이 있습니다.
3. 레이저 / 라이트 표면 처리. 레이저 또는 펄스 다이오드 광 중 하나 인 광원의 에너지가 피부의 윗부분을 제거하여 약간의 눈에 띄지 않는 피부를 "상처"로 만듭니다. 이것은 피부의 천연 콜라겐 생성 시스템을 높여 주며 더 부드럽고 주름이 없는 피부를 만듭니다.
4. 화학적 박피 . 이 치료법에서는 다양한 화학 물질 중 하나가 피부의 맨 위층을 "타 오르게"하여 신체가 콜라겐을 더 많이 만들어 반응을 유발하는 손상을 유발합니다. 당신은 더 젊어 보이는 부드러운 피부로 끝납니다.
5. Dermabrasion피부 찰상법 . 순한 화학 결정과 함께 사용되는 진공 흡입 장치 인 dermabrasion 은 피부 세포의 맨 위 층을 제거하고 표면에 새롭고 균일 한 질감의 피부를 가져다 줍니다. 이 과정에서 미세한 선들과 주름이 사라지는 것처럼 보입니다.
이상으로 주름개선크림과 주름없애는방법,의료종류에 대해서 알아보았습니다. 이포스팅에 도움이 되셨다면 공감버튼 꾸욱 눌러주세요^^
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