심장질환 썸네일형 리스트형 여성비타민과 남성비타민, 종합영양제의 효능 여성 비타민 올바른 비타민 혼합으로 건강을 유지하십시오. 그러나 어떤 것들이 궁금합니다. 먹는 음식을 통해 약을 먹거나 영양분을 얻어야 합니까?가장 좋은 방법은 균형 잡힌 식단을 유지하는 것입니다. 그러나 보충제는 발생했을 때 틈을 메울 수 있는 좋은 방법 일 수 있습니다.산화 방지제이 그룹에는 비타민 A- 레티놀, 베타 카로틴 및 카로티노이드 -, 비타민 C 및 비타민 E가 포함되어 있습니다. 이들은 세포가 찢어 질 수 있는 자유 라디칼이라고 하는 작은 입자로부터 보호하는 역할을 하는 것으로 보입니다.산화 방지제는 건강 문제의 위험을 낮추고 노화를 늦출 수 있습니다. 일부 연구자들은 또한 세균에 대한 신체의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다고 생각합니다.산화 방지제는 다음을 포함합니다 :베타 카로틴.. 더보기 두부의 효능 두부 란 무엇입니까?두부는 압축 된 두유로 만든 음식으로 단단한 흰색 블록으로 압축됩니다. 그것은 중국에서 유래했으며, 그 과정은 치즈의 제조 방법과 매우 유사합니다.소문에 의하면 중국 요리사는 2 천년 전 두루마리의 신선한 두유를 우연히 혼합하여 두부를 발견했다는 소문이 있습니다.니가 리는 바닷물에서 소금 이 추출 될 때 남은 것입니다. 그것은 두부가 응고하고 형태를 유지하도록 돕는 데 사용되는 미네랄이 풍부한 응고제입니다.세계 대두 의 대부분은 현재 미국에서 재배되고 있으며, 매우 큰 비율이 유전자 변형되어 있습니다.유 전적으로 변형 된 식품 은 논란의 여지가 있지만, 연구 결과 인체 건강에 해를 끼치 지 않는 것으로 나타났습니다.그러나 걱정이된다면 단순히 GMO가 아닌 유기 두부 브랜드를 선택하십시.. 더보기 이전 1 다음