2017/10 썸네일형 리스트형 건조한 피부 관리 및 건조한 피부 관리법은 어떻게 해야 하나요? 건조한 피부 관리 및 건조한 피부 관리법은 어떻게 해야 하나요? 피부가 건조 할 때거친 피부, 가려움 피부, 회색 피부 또는 색의 색이 불편할 수 있습니다. 특히 샤워하거나, 목욕하거나, 수영 한 후에는 피부가 꽉 조일 수 있습니다. 피부에 비정상적인 붉은 색과 선과 균열이 있을 수 있습니다. 때로는 피가 흘러 넘칠 정도로 깊은 경우도 있습니다. 많은 일이 피부 트러블을 일으킬 수 있으며, 무엇을 할 수 처치하는가에 따라 달라질 수 있습니다. 가능한 원인 : 나이어떤 나이에도 건조한 피부를 가질 수는 있지만, 50 세 이상이면 피부가 더 나빠질 수 있습니다. 이것은 당신의 피부에 기름을 만드는 땀샘이 나이가 들어감에 따라 작아지기 때문입니다. 고령자는 또한 건조한 피부를 유발할 수 있는 당뇨병 및 신장병.. 더보기 성인 예방접종 종류에 대해서 알아봅시다. 성인 예방접종 종류에 대해서 알아봅시다.1. 독감 예방 주사를 하십시오.독감 전문가는 매년 모든 사람이 독감 예방 접종을 받을 것을 권장합니다. 왜? 매년 백신은 그 계절에 널리 퍼질 것으로 예상되는 3-4 종의 인플루엔자 바이러스에 기초합니다. 독감 예방 접종은 짧은 시간에 맞을 수 있습니다. 그리고 독감 계절에 언제든지 맞을 수 있습니다. 얼마나 쉬운가요?2. 파상풍 백신 : 어린이 만을 위한 것이 아닙니다.파상풍을 일으키는 박테리아는 상처나 상처를 통해 몸에 들어갑니다. 파상풍은 심각한 근육 경련, 뻣뻣함과 입을 열거나 삼키지 못하게 이어질 수 있습니다. 일회성 Tdap (파상풍 - 디프테리아 - 백일해) 백신과 Td (파상풍 - 디프테리아)는 매 10 년마다 예방 접종으로 예방합니다.수두수두에 걸.. 더보기 화장실 청소법에 대해 위험한 제품을 알려드립니다. 화장실 청소법에 대해 위험한 제품을 알려드립니다. 일부 세정제는 다량으로 건강 문제를 일으킬 수 있는 독성 화학 물질을 함유하고 있습니다. 단기간에 이러한 화학 물질은 피부 및 폐 자극을 유발할 수 있고, 호르몬 파괴, 천식 및 암 과 같은 장기간의 건강 문제에 대한 정기적 인 노출과 관련이 있습니다. 표백제와 퀘스트를 비롯한 일부 화학 물질도 가정용 세제의 공통 성분입니다. 찾아야 할 다른 단어는 "무 향료", "무 염료", "무 염소"및 "비 석유 기반"입니다."여분의 청소력", "오래가는 신선한 향기"또는 "세균을 죽입니다."와 같은 문구로 표시된 세제를 피할 것을 권장합니다. 이들은 프탈레이트 또는 항균 화학 물질을 함유 한 단서입니다. 또한 제품에 가혹한 성분이 포함되어 있다고 경고하는 "부식성.. 더보기 녹차효능에 대해서 놀라운 사실을 알려드립니다. 녹차효능에 대해서 놀라운 사실을 알려드립니다.농부들은 직사광선을 피하기 위해 수확 20-30일 전에 차 식물을 덮어 녹차를 재배합니다. 이것은 엽록소 생산을 증가 시키며, 아미노산 함량을 증가 시키고 식물에 더 어두운 녹색 색상을 부여합니다. 찻잎이 수확 되면 줄기와 정맥이 제거되고 잎은 말차로 알려진 미세 분말로 갈아졌습니다. 녹차는 일반적으로 발견되는 것보다 카페인과 항산화가 더 많은 양의 전체 차 잎에서 영양분이 포함되어 있습니다. 말차와 그 구성 요소에 대한 연구는 성분이 간을 보호하고 심장 건강을 촉진하며 체중 감소를 돕는 데 도움이 된다는 것을 보여주는 다양한 혜택이 있습니다.1. 산화 방지제가 많이 함유되어 있습니다.녹차에는 천연 항산화 물질로 작용하는 차의 식물성 화합물 인 카테킨이 풍부합.. 더보기 채소 종류 각각의 효능을 알아봅시다. 채소 종류 각각의 효능을 알아봅시다.야채는 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 대부분의 채소는 칼로리가 적지만 비타민, 미네랄 및 섬유질이 높습니다. 그러나 일부 채소는 염증과 싸우거나 질병의 위험을 줄일 수 있는 능력과 같은 입증 된 건강상의 이점으로 나머지 부분보다 우수합니다.1. 시금치생 시금치 1 컵 (30 그램)은 일일 비타민 A 필요량의 56 %와 1 일 7 칼로리의 모든 일일 비타민 K 요구량을 제공 합니다. 시금치는 또한 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 많은 항산화 물질을 자랑합니다. 시금치와 같은 진한 녹색 잎 채소는 베타 카로틴과 루테인 (암세포의 위험 감소와 관련이 있는 두 가지 유형의 항산화 물질 ) 이 높습니다. 또한 시금치가 심장 건강에 도움이 됩니다. 이는 혈압을 낮출 .. 더보기 소화를 돕는 8가지 발효 식품과 변비를 일으키는 8가지 식품 소화 및 건강 증진을 위한 8 가지 발효 식품발효는 박테리아와 효모에 의한 당의 붕괴를 수반하는 과정입니다.이것은 식품의 보존을 강화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 발효 식품을 섭취하면 장 내에서 발견되는 유익한 박테리아 또는 프로바이오틱스의 수를 늘릴 수 있습니다.Probiotics 는 소화 개선, 면역 강화, 체중 감량 증가 등 다양한 건강 상의 이점을 가지고 있습니다.1. 케 피어케 피어는 양식 된 유제품의 일종입니다.그것은 우유에 효모와 박테리아의 조합으로 구성된 케 피어 알갱이를 추가하여 만들어집니다. 이것은 종종 요구르트와 비교되는 맛을 지닌 두꺼운 맛이 나는 음료를 만듭니다.연구에 따르면 kefir은 소화에서 염증, 뼈 건강에 이르기까지 모든 것에 영향을 미치는 많은 이점이 있을 수 있습니다.. 더보기 불안장애의 종류와 치료방법 비행에 대한 두려움은 무엇입니까?인간으로서 비행과의 관계는 지난 세기에 극적으로 변했습니다. 항공 여행은 환상에서 일반적이고 널리 사용되는 운송 수단으로 발전했습니다. 국제 항공 운송 협회 (IATA)에 따르면 매일 약 10 만 편의 항공편이 운항 되고 있습니다. 그것은 것으로 추산 37 억 명 전 세계 승객은 미국에서 2017 년 동안 비행 할 것입니다. 항공 여행은 최근 몇 년 동안 주파수와 전반적인 안전이 향상되었습니다. 국제 민간 항공기구 (ICAO)에 따르면, 2016 년 사고 당 2.8 건의 사고가 최근 역사상 가장 낮은 항공 사고 비율이라고 합니다.저널 ' 교통 경제 연구 (Research in Transportation Economics) '의 한 보고서에 따르면 항공 여행은 다음과 같은 .. 더보기 모발성장과 탈모예방, 건강하고 풍성한 머리카락 만들기 건강하고 풍성해 보이는 모발을 위한 9 가지 기법 머리카락유전학이 중요한 역할을하는 한편,식이 요법, 날씨, 오염 및 전반적인 머리 관리 방법이 모두 당신의 영예를 유지하는 데 중요합니다. 건강한 식이요법과 적절한 관리로 갈기를 어떻게 유지할 수 있는지 알아보십시오. 1. 단백질 펌프균형 잡힌식이 요법은 모발 및 두피 건강에 중요한 요소입니다. 모발은 주로 단백질 로 이루어 지므로 매일 적어도 45 그램의 단백질을 섭취하십시오. 좋은 출처는 다음과 같습니다.살코기가금류물고기콩저지방 유제품달걀부적당한 단백질은 머리 자체의 손실뿐만 아니라 약하고 부서지기 쉬운 머리 및 머리 색깔의 손실로 귀착 될 수 있습니다.2. 아연아연 결핍으로 인해 머리카락이 흘러 내릴 수 있습니다. 브라질 땅콩, 호두, 피캔, 캐슈,.. 더보기 효과적인 뱃살빼기, 내장지방 다이어트, 칼로리 태우기 배꼽 지방에 대한 진실모두 편평한 복근이있는 사람들조차 배꼽 지방이 있습니다.그건 정상입니다. 그러나 너무 많은 배 지방은 다른 지방이하지 않는 방식으로 건강에 영향을 줄 수 있습니다.당신 지방의 일부가 당신의 피부 바로 아래 있습니다 . 다른 지방은 당신의 심장 , 폐 , 간 및 다른 기관 주위에서 더 깊습니다 .얇은 사람이라 할지라도 더 큰 문제 일 수있는 "내장 지방"이라고 불리는 더 깊은 지방입니다.깊은 배꼽 지방내장 지방이 필요합니다. 그것은 당신의 기관 주위에 쿠셔닝을 제공합니다.그러나 너무 많이 먹는다면 고혈압 , 제 2 형 당뇨병 , 심장병 , 치매 , 유방암 및 결장암을 비롯한 특정 암에 걸릴 확률이 더 높습니다 .지방은 그냥 앉아 있지 않습니다. 웨이크 포레스트 스쿨 (Wake Fore.. 더보기 A 형 간염의 원인과 증상및 치료법 A 형 간염 A 형 간염의 증상은 무엇입니까?이 감염이있는 경우, 당신은 염증을 당신의 간 바이러스에 의해 발생합니다. 항상 증상을 나타내지는 않지만 할 때 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.A 형 간염 은 독감에 걸린 것처럼 느낄 수 있습니다 .바이러스를 가지고 있는 사람과 가까이 다가 가면 붙잡을 수 있는 바이러스 때문에 발생합니다. 이 질병은 다른 사람들과 살면 쉽게 퍼지고, 어린 아이들에게는 흔합니다.또한 바이러스가 들어있는 것을 먹거나 마시면 hep A를 얻을 수 있습니다. 식사 전에 손을 씻으면 아플 위험이 줄어 듭니다 . A형 간염은 항상 증상을 유발합니까?사람들이 질병에 걸렸을 때 느끼는 다양한 변화가 있습니다. 증상이 없을 수도 있습니다. 그러나 사람들은 종종 느끼고 아프다. 심지어.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
